健康徐州网 徐州就医信息：对于肿瘤患者来说，在经过手术、化疗、放疗等规范化治疗后，癌细胞会暂时被遏制，但肿瘤“卷土重来”的情况时有发生，所以我们一定不能放松警惕。当然很多人会对此感到非常困惑：我的肿瘤明明已经切除了，规范化治疗也结束了，为什么还会复发呢?这就要从肿瘤复发的概念讲起了。

　　1.什么是肿瘤复发?

　　在肿瘤治疗后一段时间内检测不到肿瘤，但之后又发现了肿瘤，这叫做肿瘤复发。肿瘤复发有3种类型：

　　⑴局部复发：在原发部位再次出现了肿瘤。

　　⑵区域性复发：在原发部位及附近的淋巴结中发现了肿瘤。

　　⑶远处复发：在身体的其他部位发现了肿瘤。

　　2.有没有治疗能保证肿瘤一定不会复发?

　　答案是否定的。肿瘤患者经过治疗，尽管通过现有的检查手段查不到肿瘤细胞，但患者体内仍有可能残留一些肿瘤细胞，随着时间流逝，这些肿瘤细胞再次生长，从而导致肿瘤复发。

　　3.肿瘤复发会有哪些先兆，需要引起我们的重视呢?

　　⑴体重下降

　　体重下降是肿瘤复发转移的征象之一。肿瘤患者在经过治疗后，体重往往会保持平稳或者逐渐恢复。如果患者出现不明原因的体重下降，并且变动幅度超过4-5斤，就要警惕肿瘤是否已经复发。

　　⑵疼痛

　　癌痛是肿瘤患者的一个重要症状，对于新出现的、原因不明的、持续性疼痛一定要引起我们的重视。

　　①骨转移：骨骼、关节的持续性疼痛，甚者出现病理性骨折。

　　②肝转移：肝区持续性剧烈疼痛，伴有食欲不振、消化功能障碍等，严重时出现黄疸、腹水。

　　③脑转移：持续性头痛，严重者出现喷射性呕吐，视力下降等。

　　⑶淋巴结肿大

　　肿瘤患者在日常生活中，要时常关注淋巴结的情况，我们可以多照照镜子或者用手摸一摸，尤其是颈部的淋巴结，一旦出现淋巴结肿大或肿块，很有可能已经发生了淋巴结处的转移。

　　⑷发热

　　发热是肿瘤复发常见的一个警示信号。肿瘤患者常存在不同程度发热现象，如果体温持续上升达40～41℃，无面部潮红，皮肤干燥、四肢发凉时，应警惕肿瘤细胞是否转移到中枢神经系统。

　　⑸原发症状

　　常表现为肿瘤患者病情稳定一段时间后，又出现与第一次确诊时相同的症状，或症状相同、程度加重，应警惕是否存在肿瘤复发且加重的情况。

　　⑹出血

　　出血亦是肿瘤病人常见的症状之一。不同部位肿瘤，出血的部位也各不相同(见表1)。

　　表1 常见肿瘤类型及出血部位

　　4.如何降低复发的风险?

　　目前对于肿瘤发生转移的机制尚未完全阐明，因此早发现、早治疗仍然是关键所在。一般来说，肿瘤患者需每3-6个月到医院复查一次。除此之外，肿瘤患者可以在日常生活中通过以下方式达到增强体质、预防肿瘤复发的目的。

　　(1)正确饮食：多吃新鲜蔬菜瓜果、富含营养、易消化食物，少吃或不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。

　　(2)适量运动：NCCN指南指出每周150分钟左右中等强度运动，或75分钟高强度运动，有利于维持身体机能处于理想健康状态;但需要注意的是，肿瘤恢复期患者运动时，应根据自身情况、循序渐进，以不感到疲劳为宜。

　　表2 不同强度运动及其常见运动方式

　　(3)保持积极心态：保持良好、健康的心态，有利于预防肿瘤复发。