盛夏解暑靠什么?相信大多数人给出的答案都是离不开空调。然而医学专家却指出,过度使用空调,很可能导致“空调病”,比如给鼻子和喉咙带来刺激。最近,徐州市中医院耳鼻喉科的门诊数量明显增加,其中不少是过敏性鼻炎和咽炎患者。
鼻炎咽炎患者增多,多是被空调“吹”出来的
最近这段时间,市民张先生经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。他以为自己感冒了,就吃了点消炎及感冒药。可一个星期过去了,他不仅没有好转,反而日益严重。
“从早上起床就不停地打喷嚏,一把鼻涕一把眼泪的,根本没法集中精神工作,晚上睡觉时还得张口呼吸,睡得也不好。”无奈之下,张先生到市中医院耳鼻喉科就诊,医生仔细检查发现,他得的并不是感冒而是典型的过敏性鼻炎。
看完了张先生,紧接着是李小姐。她说自己最近这两天经常感到喉咙干燥、疼痛,一直干咳无痰,时不时还觉得头部晕晕沉沉的。经诊断是咽炎。
“夏季以来,多了不少鼻炎和咽炎的患者,很大一部分都是过度贪凉,吹空调太多所致。”耳鼻喉科徐泳主任如是说。
据介绍,空调房通常紧闭门窗,这样会造成空气流通不畅,各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病原体,引发过敏性疾病。如果空调使用前没有清洗的话,吹出的风容易将空调过滤网上的灰尘和其它室内过敏原搅动起来,吸入这些过敏原后,就容易引起过敏性鼻炎的发作。
另外,夏天,人们喜欢把空调温度打得低,又爱吃冷饮降温,各种冷刺激交织下,容易导致感冒、咳嗽、发烧等症状,诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。
过敏性鼻炎与感冒不同,鼻炎患者应避免感冒
鼻子发痒、反复连续打喷嚏、鼻塞、大量流清水样鼻涕……对于不少市民来说,出现以上症状时,往往弄不清是感冒还是鼻炎。对此,徐泳主任表示,过敏性鼻炎与感冒是有区别的。
“过敏性鼻炎多是阵发性鼻痒、喷嚏,一般没有发热、怕冷等全身不适,发病快,消失也快,多有过敏史。而感冒可能出现不同程度的发热、头痛、全身酸痛等症状,往往是渐渐起病,消失也慢,感冒多有传染史而无过敏史。”
她指出,鼻炎的反复发作,内因上与肺脾肾三脏功能虚损有关,外因方面与感受风寒之邪有关。按照中医“急则治标”“缓则治本”的原则,发作期除辩证内服中药外,同时配合超声雾化局部治疗,能较快地缓解症状。在缓解期内,采用中药穴位贴敷治疗,能有效地减少感冒及鼻炎的发作次数,减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状,显著提高患者的抗病能力,以达到根治的目的。
徐主任建议,鼻炎患者在生活中要注意以下几方面:1、要进行体育锻炼,有助于增强体质;2、日常饮食要清淡,鱼虾等腥味的食物要少吃;3、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;5、提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
喉咙干痒、咳嗽或是咽炎发作,饮食需少食辛辣
据徐泳主任介绍,慢性咽炎也是耳鼻喉科的常见病、多发病,可有咽部异物感、发痒、灼热感、干燥或微痛等症状。最近来就诊的咽喉炎患者多是长期待在空调房里的人,主要表现为咽喉红肿、充血、发干、疼痛,咳嗽,有的甚至出现声音嘶哑,讲不出话来。
“中医上将慢性咽炎称为虚火喉痹,认为慢性咽炎可因久病不愈,反复为患,或用药不当,或情志不遂,肝气郁结,过食辛辣等而致脏腑内伤,阴阳失调所致,肺肾阴虚、虚火上炎是本病的主要病因。”
她表示,慢性咽炎的治疗。除了要积极针对病因进行治疗,如戒除烟酒、少食辛辣外,还可采用中医中药治疗。发作期可根据局部检查情况针对性辩证治疗,同时配合局部雾化,缓解期可通过中药穴位贴敷,内外合治以达到清热解毒、消肿化痰、散结利咽、减少复发等功效。平时,可根据不同的病症用清咽Ⅰ号、Ⅱ号袋泡剂或相关的中药泡水喝。
还需要提醒的是,夏季使用空调时,温度尽量调到26 ℃以上,不要因为贪图凉快而一直待在屋里,每隔一个小时就出去走一走,呼吸一下新鲜空气,或是打开窗户通通风。
穴位贴敷可有效调治鼻炎、咽炎,三伏天适宜冬病夏治
有过鼻炎或咽炎经历的患者都知道,发病的滋味着实难受,但是由于体质问题,不少人往往是反复发作,饱受其扰。那么,有没有什么办法能够根治呢?徐泳主任建议广大患者,可以尝试三伏天穴位贴敷疗法。
“穴位贴敷疗法是常用的中医外治法之一,是指将特制的药粉用某种液体调和成糊状,贴敷于身体的某些穴位,而达到防病治病目的的一种方法。”她介绍,药物利用自身的偏性来调节人体的阴阳失衡,而穴位,由于所属经脉的不同,联系脏腑的不同,针对经气的流注、邪气的留驻的部位,起着引导药物归向的重要作用,通过中药穴位贴敷可有起到双重的治疗作用。
尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,如选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气穴直达病处,可促使阳虚易感外寒的病体恢复正常,使其在寒冷季节容易抵御外寒而不发病或少发病,往往能收到事半功倍的效果。
徐泳主任表示,穴位敷贴疗法一年两个疗程,冬天三九、夏天三伏,一般坚持2—3年,可以逐步改善体质,有效地减缓症状及减少复发,以达到根治的目的。耳鼻喉科穴位贴敷治疗范围,除了过敏性鼻炎与慢性咽喉炎外,还包括扁桃体炎、小儿腺样体肥大、口腔溃疡、慢性鼻炎、鼻窦炎、耳鸣、耳聋等。由于治疗的穴位和药物因病而异,请患者前来贴治时讲明所患的疾病,以便更好地对症治疗。