健康徐州网 徐州导医纪实：2020年8月7日上午，铜山区汉王镇的贾先生来电咨询，他的小孙子今年六岁，从小就有爱啃指甲的毛病，大人发现后一直严厉地管教，还因此挨过不少打。但是小孩一直都改不掉，趁大人不注意，他就悄悄地啃，指甲从来都是被啃得光秃秃的，甚周边皮肤破裂出血。贾先生问，小孩啃指甲是不是一种病?该如何治疗?

　　在线回复：我们请徐州市中医院儿科专家解答了贾先生的问题。专家解释说，儿童反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为，是儿童期常见的一种不良习惯。这种情况多见于3～6岁的儿童，男孩女孩都有。有的儿童把自己的手指一根一根的啃，从拇指啃到小指，从左手啃到右手，有的啃到指甲都变形，指甲周边皮肤破裂出血，家长用尽办法、打骂都制止不了。

　　经常有人说，孩子爱啃指甲，是缺维生素了，其实不尽然。心理医生一般认为，孩子爱咬指甲反应出一种心理情绪，比如紧张、焦虑、自卑、抑郁等。根源可能是小孩内心缺乏安全感。有些小孩由于经常受到外界的压力如老师批评和家长的指责，很容易产生紧张不安的情绪，导致通过咬指甲的方式来纾解自身压力。

　　中医认为，孩子反复吃手指、咬指甲，可能由于肝和脾的问题。《黄帝内经》中说“肝主筋，其华在爪”，固有“爪为筋之余”的说法，爪就是指甲和趾甲，甲其实就是筋的延续。指甲也是依靠肝血和肝气的充养，肝血和肝气的盛衰都可以从爪甲的色泽和形态上表现出来，所以说肝之华在甲。中医认为，肝主情志，如果孩子压力过大，不顺心，就会肝气郁滞，表现出通过吃手指、啃指甲来缓解情绪和压力。

　　当家长发现孩子吃手指、咬指甲这些行为，可以采取以下几个对症的措施来慢慢调整，同时可到医院儿科、儿童心理科咨询、治疗。

　　一、不要给孩子设置很多条条框框，使他压力过大。多和孩子沟通，让小孩内心有安全感。不要过分批评和指责，要及时安慰他的不安情绪。多带孩子做一些户外活动，把孩子的注意力转移了，忘掉吃手指这个坏习惯。

　　二、以疏肝理气、健脾消积的中药进行适当调理，或者多吃这类食物慢慢调理，以解除其肝气郁滞，缓解孩子的焦虑情绪。

　　三、做小儿推拿，清肝经，平肝泻火，解郁除烦，让孩子放松。

　　四、父母要给予必要的督促，让孩子知道那是个不好的习惯，从心理上克制自己不去啃手指，当孩子成功地使用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定及时给以表扬。