雪天路滑。厚积的雪堆，泥泞的雪水坑，处处暗藏凶险。谁也不知道自己哪一脚踩下去就会打滑摔倒。61岁的胡阿姨(化名)就是昨天早上的随意一步，不慎摔了一跤，导致了腰椎骨折。

　　胡阿姨家住苏园小区，最近因为内科疾病就在云龙社区卫生服务中心住院。因为家离得近，她一般会选择回家吃饭。昨天早上，胡阿姨在家吃过早饭后，准备去社区卫生服务中心办理出院手续。可没想到，她刚走出楼道没两步就在单元门口摔了一跤。当时，她疼得始终没缓过劲儿来，也没力气爬起来，幸亏有小区居民经过，几个人搀扶着才把她给架了起来。

　　很快，胡阿姨被送到了社区卫生服务中心。拍片检查发现，她的腰椎发生轻微压缩性骨折。据云龙社区卫生服务中心医生王洪鸽介绍，幸好患者年纪不算大，骨折不算特别严重，遵循家属意见，目前考虑保守治疗，估计在家休养2-3个月后，骨折能够愈合。

　　雨雪天摔伤人增多 5分钟送来3个病号

　　记者采访了解到，降雪以来，医院急诊接诊了不少摔伤病人。仅昨天一上午，徐矿总医院急诊室就接诊摔伤患者七八个。其中，有3名患者的就医间隔不超过5分钟。市三院急诊室昨天白天接诊摔伤患者7个。记者了解到，3日晚9时至4日下午4时，120出车112次，78位病人入院得到及时救治，其中有41人因摔伤被120急救车送到医院。

　　摔伤患者中有学生、上班族以及老年人。有的是走路时摔倒的，有的是骑电动车时摔倒的。对于下肢骨折的病人，医院都是检查后立即安排病床。

　　徐州市中心医院急诊科专家陈洪平告诉记者，对于二三十岁的年轻患者来说，一般伤情都较轻。“我接诊的两个患者，一个20多岁，摔倒后导致左踝关节扭伤，回家冰敷休养很快就能好;另一个30多岁，整个人侧摔倒地，头部、右肩关节、右肘关节等都有挫伤，但属皮外伤，休息3-5天可缓解。”

　　陈洪平说，摔倒后是否就医，要视自己的个人情况而定。如果本身年轻力壮，摔倒后没有明显疼痛和局部功能障碍，可以自行休养。但若是摔倒后，疼得无法站立，有关节活动受限，就要去医院检查。

　　特别是摔到头部时，应尤为谨慎。磕碰头部，会造成头晕头疼，若三天内症状减轻，意味着问题不大。若症状加重，还出现恶心呕吐，就需警惕是迟发性颅内出血，应拍片检查。

　　老年群体是骨折“大户” 雨雪天少出门

　　徐州市中医院骨科专家惠正广说，一般情况下，骨科每天接诊的摔伤患者也就在三四例左右，但在雨雪天气，每天门诊的摔伤患者就会明显增加。其中，大部分是老年人，以髋部、腕部、肘部和胫骨骨折居多。

　　据介绍，老年人肌肉协调能力差，行动迟缓，走路容易不稳，冬天里老人衣着厚重，更易造成行动的阻碍。在雨雪天气时，地面湿滑不利出行，老年人就容易“滑”倒，又因为他们普遍存在骨质疏松，因而一摔倒就可能导致骨折。就临床来看，70%-80%的中老年骨折都是骨质疏松型骨折。

　　“老年人一旦骨折是很麻烦的，尤其是髋部骨折。”惠正广称，老年髋部骨折的危险性远不是简单的骨头问题，而是一个全身性的疾病。如果老人只能接受保守治疗，那么患者就得长期卧床，到时候会出现肺炎、褥疮、下肢静脉栓塞、泌尿感染等一系列并发症，将会严重危害到患者的生命健康。

　　因此，专家建议，雨雪天气期间，老年人如无必要最好不要出门。室内也要做好防滑措施，处理好厨房、卫生间等地面水渍，有条件的可铺防滑垫。

　　提醒

　　摔倒后起身有讲究 要防止“二次伤害”

　　对于广大学生和上班族来说，雨雪天气势必要正常出行，那么如何能最大限度地避免摔伤风险呢?对此，记者采访了徐矿总医院急诊科主任赵建奇。

　　首先是防摔。一定要选择一双较好的防滑鞋，鞋底纹路大一些，质地轻便一些，最好不要穿硬塑料底鞋。走路时，尽量少上台阶，远离大理石等坚硬材质的路面。如果是骑车，车速不要太快，不要抢道抢行。遇到上下坡或是路面不平时，最好下车推着走。

　　其次是摔伤时的应急处理。突然摔倒时，尽量别用手腕去支撑地面，这种姿势最易造成手臂骨折。如能反应过来，最好在发生侧滑的瞬间，将身体顺势倒地，借助厚实的衣物，给自己一个缓冲，不易导致大面积损伤。如果是后仰滑倒，可及时缩身或下蹲，注意用双臂力量保护头部及颈椎。

　　赵建奇称，摔倒后不要急于起身，更不要随意乱动。可先检查自己的疼痛部位，若是剧痛且伤处动弹不了，可能是骨折，若是有疼痛但还能活动，极有可能是扭伤。其中，大腿和手腕骨折较轻的，还能勉强活动。如果脖子僵直或腰部剧痛，千万不要随意乱动，因为颈椎和腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，给患者带来二次伤害。