健康徐州网 徐州中医频道：虽说不可“以貌取人”，但一些内在疾病，真的会在脸上有所体现，脸上有张“疾病地图”，哪里生病了，细心留意，它会告诉你。

　　看脸色

　　亚洲人健康标准是：红黄隐显，明润而有光泽，而以下四种脸色则需调理。

　　1.脸色发白：气血不足脸色发白多为气血不足、体质差的表现。建议多做慢跑、散步等有氧运动，确保氧分供应充足，另外体寒者还需注意保暖。

　　2.脸色发青：气血不畅面色发青与寒症、痛症和肝病有关，由气血不通、脉络阻滞所致。如果是心脏疾病，表示血液中缺氧，需要改善心能，应及时就医。

　　3.脸色异红：火气大或心脏问题健康的红是由内而外散发的，而不健康的红，就像潮水一样，比如，有人会在下午时脸色发红。

　　如果满面通红，多是实热证;而两颧绯红，可能是虚热。

　　此外，长期面色发红的人，需要特别注意心脏方面的健康问题，需及时去院检查治疗。

　　4.脸色蜡黄：脾虚脸色发黄多因脾气虚弱或皮肤缺少气血充养所致。此外，肝胆病人也会脸色发黄，甚至是蜡黄色，应及时就医。

　　看皮肤

　　1.面部浮肿：可能心肾有问题一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟内彻底消失。

　　如在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有心脏病或肾病。

　　2.老年斑突然爆发：当心肿瘤一般老人在50岁以上出现老年斑。老年斑出现，往往是开始衰老的征兆。

　　但并不是每位老人都会长老年斑，只有高血压、高血脂、有动脉硬化的老人容易出现。预防老年斑出现，关键是要控好血脂。

　　如果短时间内皮肤上出现较多老年斑，且颜色突然变深，并伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平，甚至溃烂出血，有可能是癌变的信号，此时应尽快看医生。

　　3.蜘蛛痣多发：查查肝蜘蛛痣多发生在颈部面部、上胸部、肩部等，它的形成可能和雌激素水平增高有关，因此也可能见于健康人群，比如6～10岁的儿童和年轻女性。

　　不过，健康人有蜘蛛痣并不多见，更多见于急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者。

　　这些疾病会导致肝功能损害，从而使得肝脏对雌激素的灭活作用降低，血中雌激素水平升高，从而引发蜘蛛痣。

　　看眼睛

　　1.眼球有老年环：查查血脂老人照镜子会发现黑眼珠周围出现了一圈白环，就如同日环食一样的情况，这其实是一种角膜老化的现象。

　　一般情况下即使出现了角膜老年环也不会痛痒，视力也不会受到影响。唯一要引起重视的就是关注一下血脂的高低，及早对血脂进行控制。

　　2.眼珠变黄：当心肝病人类眼球表面有一层薄薄的透明膜层，叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，就产生色素沉着的不良反应。

　　老年人更容易产生结膜色素沉着现象，因而，也就有了“人老珠黄”一说。

　　而在临床上，造成眼白发黄最常见的原因就是患有黄疸型的肝炎，此时应及时去医院做进一步的检查，确定体内的肝脏是否发生病变。

　　3.结膜多次出血：先查血压便秘、剧烈咳嗽、呕吐、打喷嚏、抬重物、用力揉眼睛等均可引起局部压力增高，导致自发性结膜下出血。

　　此外眼部手术、外伤、严重的结膜炎也会出现结膜下出血，还有高血压、糖尿病、动脉硬化、过敏性紫癜等也可发生结膜下出血。

　　4.眼球外凸：当心甲亢甲亢是20～40岁女性常见内分泌疾病，“突眼”是本病的重要症状之一。

　　5.眼睑有黄瘤：查查血脂眼睑表面出现黄色的斑块，可能是你血脂出了问题。

　　血脂升高对血管危害大，可以导致粥样硬化、血管病、心脏病、胰腺炎等多种疾病，如果出现黄瘤千万别忽视。

　　看嘴唇

　　嘴唇发紫：可能存在内脏疾病嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都会出现紫绀样的损害。

　　如果是常年嘴唇发紫，要警惕是否内脏有疾病。