健康徐州网 徐州肿瘤频道：都说十人九痔，但生活中，人们谈及此类话题时，总会羞以启齿地下意识逃避，认为很丢脸。殊不知，痔疮长期不治会导致肛门粘液、坠胀、便血加重，甚至痔核脱出嵌顿、痔块血栓形成、直肠脱垂、肛周脓肿等，徐州市肿瘤医院肛肠专家姚泽明：有“痔”早“治”!

　　痔核脱出 难以入目

　　工作压力大，42岁的赵先生(化名)平时就喜欢下班跟朋友去吃个烧烤，喝两杯小酒，从年轻时便自知患有痔疮。起初他只是稍感不适，偶有便血，觉得是“小毛病”就未予以处理。没想到，在多年不良饮食、不良生活习惯的催化下，情况愈加严重。可即便如此，赵先生仍旧顾虑“丢人”不曾就医，直至一发不可收拾。

　　徐州市肿瘤医院肛肠门诊，赵先生扭捏地向姚主任诉述着病情。

　　“当时看到他进门没有坐下，我就知道应该挺严重的，没想到一看，都惊了!巨大的痔核脱出嵌顿，无法还纳，根本无法想象他是怎么能拖到现在才来看的，平时是如何生活的。”姚泽明主任回忆道。

　　经手术治疗，赵先生终康复出院。

　　知己知彼，了解痔疮

　　姚泽明主任介绍，痔疮是临床上一种常见的肛门疾病，痔是由于直肠下端的肛垫下移、静脉曲张所致。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。

　　内痔主要表现为出血、脱出和排便困难等。内痔Ⅰ度，排便时带血、滴血，便后出血自行停止，痔不脱出肛门;内痔Ⅱ度，常有便血，便时有痔脱出，便后可自行还纳;内痔Ⅲ度，偶有便血，排便或久站、负重时痔脱出，需手辅助还纳;内痔Ⅳ度，偶有便血，痔脱出后不能还纳或还纳后再次脱出。均可伴有齿状线区粘膜糜烂，小血管裸露，肛裂等。当内痔合并发生血栓、嵌顿、感染时会出现疼痛。

　　外痔发生于肛门外部，如厕时有痛感，有时伴瘙痒。常见的外痔主要为结缔组织外痔(皮垂、皮赘)和炎性外痔。

　　混合痔是临床上最主要的发病形式，内痔和外痔可同时存在，主要表现为便血、肛门包块及坠胀、肛门瘙痒等。

　　姚泽明主任表示，并非所有痔疮都需要进行手术的。通过等级评定，且有一定的症状表现的才适宜手术。目前痔疮手术多采用“外切”、“内扎”、“套扎术”、“痔上粘膜切除术"等手术方式。除传统术式外，还有一些借助手术器械开展的微创手术，能够大大减轻疼痛，创口小，恢复快。

　　姚泽明主任特别给出“防痔”提示：

　　1、避免“三久”——久坐、久蹲、久站。

　　2、保持“两干”——肛周干净、干燥。

　　3、注意饮食——多食用含有膳食纤维的食物，清淡饮食，忌辛辣饮食，减少食用火锅、烧烤。戒烟戒酒，少喝咖啡!

　　4、养成定时排便的好习惯——建议排便时间不超过5分钟，避免用力。排便后，清洁还纳痔块。

　　5、提肛运动—— 每天3~4次，每次30~50次。

　　6、及时治疗“原发病”——出现慢性肠炎、便秘、结直肠肿瘤等，有症状及时就诊。