健康徐州网 徐州导医纪实：1月7日下午，徐州市区28岁的张女士来电咨询：每年一到冬季，我就明显感觉疲倦乏力、手脚冰凉，整个人都病恹恹的，不想动。我以为自己体质弱，还买了红枣、枸杞等食材煮汤喝，可是没有改善。请问，我这种情况是病吗？中医膏方能不能调理好？

　　在线回复：徐州市中医院内分泌科主任王智明解答，中医认为这是“阳虚则寒”的缘故，“自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会衰减，出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环不良，而导致手脚冰凉。而手指、脚趾、膝盖、肩膀等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热量易散失，自然更容易感到冷。” 

       要改善手脚冰凉的情况，应该从日常生活的各个方面入手，比如食疗、运动、按摩等，帮助促进血液循环，令身体发热。王智明称，临床发现，有些女性纵然采用各种方法依然怕冷，这些女性多存在内分泌问题。

       医学观察结果显示，许多甲减患者用甲状腺激素替代甲状腺，甲状腺功能正常后仍有乏力、怕冷等表现，可能与其气虚、阳虚偏颇体质状态未能得到改善有关。因此，那些所谓的“冰美人”极有可能就是亚临床甲减。针对包括甲减等内分泌机能减退的辅助调理，建议进补“温阳膏”，该膏方温补脾肾，扶阳固本，亦可以用于其他疾病导致的脾肾阳虚证患者以及阳虚体质之调理。

　　还有的女性并没有患上明确的疾病，但是经常感觉疲倦乏力、手脚冰凉、面色晦暗、肌肤粗糙，对于这样的患者，王智明表示也可以服用膏方调理。“要想皮肤嫩，膏方来滋润”，女性脾胃虚弱，元气不足，就容易造成衰老，而通过膏方能起到养血疏肝，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，增强抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。

       推荐：徐州市中医院内分泌科主任 王智明