健康徐州网 徐州导医纪实：沛县王女士咨询：我妈妈今年67岁，左侧肩膀疼痛多年，以前都是吃点止疼药，最近一段时间，肩痛症状加重，到医院做了核磁共振确诊为肩周炎。请问：肩周炎通过锻炼能治好吗?需要手术治疗吗?

　　全程导医网回复：我们邀请徐州市中医院骨伤科专家惠正广进行解答。惠正广主任介绍，肩周炎是生活中常见的一种疾病，它以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重为特点，最终会发展成肩关节活动功能受限且日益严重。根据目前研究发现，肩周炎大部分是不能自愈的，而需要人为干预治疗。

　　惠正广介绍，肩周炎在急性炎症期，要注意肩部保暖，避免过度活动，每天适当功能锻炼。还可以采用中医针灸、拔罐、中药理疗、封闭治疗。另外，疼痛剧烈的病人可以口服消炎镇痛的药物，也可以采用中药方剂蠲痹汤加减，祛风散寒，通络止痛。

　　进入冻结期，患者疼痛减轻，但肩关节功能障碍加重，不能活动。这一阶段，做爬墙、摇扇、甩膀子、棒操、拉毛巾等运动都对肩周炎的功能锻炼有帮助。也可以到医院康复科进行肩部理疗。

　　病程过长功能锻炼无效者，需要接受关节镜手术治疗。肩周炎手术属微创手术，在关节镜下通过3个0.5厘米左右的小口，将关节镜放入肩关节，在镜子的监视下，进行肩关节松解，清理炎性的滑膜，切除肩关节的黏连带，恢复关节功能。然后清理肩峰下滑囊炎，磨削肩峰下表面，清理肩峰下表面增生的骨赘，让肩峰下表面变得平整，不再撞击肩袖组织，避免肩袖撕裂。肩关节镜治疗肩周炎，具有损伤小、恢复快、并发症少的特点。

　　推荐：徐州市中医院骨科主任医师 惠广正